@ruhe_okinawa くり返す腰痛さん必見👀
お腹をゆるめるだけで腰の重だるさが"スッ"と軽くなるかも！
実は、お腹が硬いと腰まで引っ張られ痛みや重だるさの原因に😭ストレッチでお腹をゆるめると腰もスッキリ✨
お腹をストレッチすることで腰にかかる負担を根本から減らせます。

⚠️痛みがひどい場合②と③は悪化させる可能性があるのでやらないでください。

セルフケアに加えて、もっと身体を労わりたい方はお店でお待ちしております☺️

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✦沖縄県島尻郡南風原町津嘉山
完全個室プライベートサロン

✦女性だけでなく男性もご利用可能😊

✦木・金は深夜2時まで営業

✦プロフィールから
RUHEのホームページ(予約サイト)に移動出来ます👇
@ruhe_okinawa

✦デリケートなお悩みも、安心してご相談ください

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#セルフケア